Accompagnement
individuel

Un sportif performant & constant est avant tout une personne épanouie. L’action de Joël Trébern est tournée vers la performance du sportif ainsi que vers son accomplissement personnel. En effet, l’objectif de l’intervention est double. Elle vise d’une part, la réussite du sportif et d’autre part, à trouver les clés de son épanouissement dans le sport et dans la vie.
Optimisation de la performance individuelle
Deux cas se proposent généralement :
  • Le sportif dont la pratique et les résultats sportifs qui en découlent sont collectifs.
  • Le sportif dont la pratique et les résultats sportifs qui en découlent sont individuels.

Base de l’accompagnement individuel (3 séances)

« Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer »

  • - Axée principalement sur la libération avantageuse du plein potentiel du sportif dans son sport collectif.
  • - Lui donner les clés pour gérer efficacement ses états émotionnels rencontrés lors de la saison ou à l’occasion de forts enjeux soit pour lui, soit pour le club.
  • - Cette approche lui permet d’analyser différemment sa relation aux autres (coéquipiers, staff, direction …)
  • - Une exploitation du profilage de ses préférences cognitives est faite grâce à l’outil Golden 5 : C’est un support d’enquête sur les fonctionnements cognitifs préférentiels de l’accompagné.

Tout est mis en œuvre par Joël Trébern pour installer naturellement un dialogue structuré (accompagnant / accompagné) dans le but de faire émerger les leviers motivationnels et les facteurs limitants à la performance de haut niveau (trop souvent inconscient).
Cet entretien fait émerger une notion d’évidence (Insight/Evidence) pour le sportif.
Elle se déroule de la façon suivante :

  • -Une synthèse des 2 premières séances est faite pour en révéler la logique évolutive du sportif
  • - S’en suit une focalisation sur le devenir possible et réaliste du sportif dans son milieu (où je vais, comment et pourquoi j’y vais ?)
  • - Une enquête basée sur la LDI (Une méthode d'accompagnement individuelle, efficace, active et constructive, visant à mettre à jour le plus rapidement possible, les influences des contextes dans lesquels le sportif a évolué. Cette méthode s'appelle :" La logique de l'inconscient" (LDI, N° INPI: 06 3 444 327).
  • - Un bilan plutôt exhaustif est fait pour clôturer ce premier cycle ’’Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer’’

1ere séance

  • - Poser les bases de notre accompagnement (déontologie et éthique)
  • - Joël Trébern écoute les demandes du sportif et les motivations qui les soutiennent.
  • - Il "mesure" les objectifs sportifs individuels exprimé par ’’l’accompagné’’
  • - Puis, le travail de recherche d’indicateurs commence sur la situation présente de la personne afin d’en révéler les préférences Motrices dynamiques :
    - L’Approche Action Type. Cette Approche Action Type (AAT) combine systématiquement les 3 dimensions fondamentales du sportif : son corps (sa motricité, sa façon d’agir), ses émotions (l’impact du contexte sur soi), son mental (ses ressources cognitives).

2ème séance

  • - Axée principalement sur la libération avantageuse du plein potentiel du sportif dans son sport collectif.
  • - Lui donner les clés pour gérer efficacement ses états émotionnels rencontrés lors de la saison ou à l’occasion de forts enjeux soit pour lui, soit pour le club.
  • - Cette approche lui permet d’analyser différemment sa relation aux autres (coéquipiers, staff, direction …)
  • - Une exploitation du profilage de ses préférences cognitives est faite grâce à l’outil Golden 5 : C’est un support d’enquête sur les fonctionnements cognitifs préférentiels de l’accompagné.

3ème séance

Tout est mis en œuvre par Joël Trébern pour installer naturellement un dialogue structuré (accompagnant / accompagné) dans le but de faire émerger les leviers motivationnels et les facteurs limitants à la performance de haut niveau (trop souvent inconscient).
Cet entretien fait émerger une notion d’évidence (Insight/Evidence) pour le sportif.
Elle se déroule de la façon suivante :
  • -Une synthèse des 2 premières séances est faite pour en révéler la logique évolutive du sportif
  • - S’en suit une focalisation sur le devenir possible et réaliste du sportif dans son milieu (où je vais, comment et pourquoi j’y vais ?)
  • - Une enquête basée sur la LDI (Une méthode d'accompagnement individuelle, efficace, active et constructive, visant à mettre à jour le plus rapidement possible, les influences des contextes dans lesquels le sportif a évolué. Cette méthode s'appelle :" La logique de l'inconscient" (LDI, N° INPI: 06 3 444 327).
  • - Un bilan plutôt exhaustif est fait pour clôturer ce premier cycle ’’Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer’’
Suite de l’accompagnement

« Un accompagnement pratique centré sur la performance en compétition durant le reste de la saison »

  • Les entretiens suivants sont à la demande. Ils sont adaptés à l’actualité du sportif et à ses besoins cognitifs immédiats pour progresser
  • L’analyse des critères d’évolution de sa situation au sein de l’équipe est décortiquée et exploitée. Ses statistiques personnelles et les résultats sportifs de l’équipes sont des indicateurs pour agir sur des leviers permettant une progression continue, tout en stabilisant les acquis.
Au terme de la saison, un bilan exhaustif final est fait en présence des 2 (le sportif et Joël Trébern) voire des 3 parties (Le sportif, son référent et Joël Trébern) permettant de constater d’une part, son évolution et d’autre part, de mesurer les objectifs atteints et d’établir un plan pour se rapprocher des cibles à venir qu’il se fixe.

Ces sept séances sont décomposées en deux cycles
Premier cycle (3 séances) : « Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer »

  • - Axée principalement sur la libération avantageuse du plein potentiel du sportif.
  • - Lui donner les clés pour gérer efficacement ses états émotionnels rencontrés lors de forts enjeux.
  • - Cette approche lui permet d’analyser différemment sa relation aux autres (staff, média ...)
  • - Une exploitation du profilage des préférences cognitives est faite grâce à l’outil Golden 5 : C’est un support d’enquête sur les fonctionnements cognitifs préférentiels de l’accompagné.

Tout est mis en œuvre par Joël Trébern pour installer naturellement un dialogue structuré (accompagnant / accompagné) dans le but de faire émerger les leviers motivationnels et les facteurs limitants à la performance de haut niveau (trop souvent inconscient).
Cet entretien fait émerger une notion d’évidence (Insight/Evidence) pour l’accompagné.
Elle se déroule de la façon suivante :

  • - Une synthèse des 2 premières séances est faite pour en révéler la logique évolutive du sportif.
    S’en suit une focalisation sur le devenir possible et réaliste du sportif (où je vais, comment et pourquoi j’y vais ?)
  • - Une enquête basée sur la LDI (Une méthode d'accompagnement individuelle, efficace, active et constructive, visant à mettre à jour le plus rapidement possible, les influences des contextes dans lesquels le sportif a évolué. Cette méthode s'appelle :" La logique de l'inconscient" (LDI, N° INPI: 06 3 444 327)
  • - Un bilan plutôt exhaustif en 3 temps (avec le sportif individuellement, avec son entraineur individuellement et avec les acteurs concernés ensemble) est fait pour clôturer ce premier cycle ’’Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer’’

1ere séance

  • - Faire connaissance et "mesurer" les objectifs sportifs de ’’l’accompagné’’ et de son staff (entraineur au minimum)
  • - Poser les bases de notre accompagnement (déontologie et éthique)
  • - Joël Trébern expose sa façon de travailler, présente ses valeurs contenues notamment dans une charte déontologique
  • - Les attentes mutuelles et les rôles de chacun sont posés clairement
  • - Puis, le travail de recherche d’indicateurs commence sur la situation présente de ’’l’accompagné’’ afin d’en révéler les préférences Motrices dynamiques : L’Approche Action Type. Cette Approche Action Type (AAT) combine systématiquement les 3 dimensions fondamentales du sportif : son corps (sa motricité, sa façon d’agir), ses émotions (l’impact du contexte sur soi), son mental (ses ressources cognitives).
  • - Au terme de cette première séance, est redéfini le temps d’intersession nécessaire au sportif et à son staff pour l’assimilation des « données » relevées lors de la séance et pour leur mise en pratique

2ème séance

  • - Axée principalement sur la libération avantageuse du plein potentiel du sportif.
  • - Lui donner les clés pour gérer efficacement ses états émotionnels rencontrés lors de forts enjeux.
  • - Cette approche lui permet d’analyser différemment sa relation aux autres (staff, média ...)
  • - Une exploitation du profilage des préférences cognitives est faite grâce à l’outil Golden 5 : C’est un support d’enquête sur les fonctionnements cognitifs préférentiels de l’accompagné.

3ème séance

Tout est mis en œuvre par Joël Trébern pour installer naturellement un dialogue structuré (accompagnant / accompagné) dans le but de faire émerger les leviers motivationnels et les facteurs limitants à la performance de haut niveau (trop souvent inconscient).
Cet entretien fait émerger une notion d’évidence (Insight/Evidence) pour l’accompagné.
Elle se déroule de la façon suivante :
  • - Une synthèse des 2 premières séances est faite pour en révéler la logique évolutive du sportif.
    S’en suit une focalisation sur le devenir possible et réaliste du sportif (où je vais, comment et pourquoi j’y vais ?)
  • - Une enquête basée sur la LDI (Une méthode d'accompagnement individuelle, efficace, active et constructive, visant à mettre à jour le plus rapidement possible, les influences des contextes dans lesquels le sportif a évolué. Cette méthode s'appelle :" La logique de l'inconscient" (LDI, N° INPI: 06 3 444 327)
  • - Un bilan plutôt exhaustif en 3 temps (avec le sportif individuellement, avec son entraineur individuellement et avec les acteurs concernés ensemble) est fait pour clôturer ce premier cycle ’’Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer’’
Deuxième cycle (4 séances de 3 heures environ) : « Un accompagnement pratique centré sur la performance en compétition’ »
  • Les 4 séances du 2ème cycle sont adaptées à l’actualité du sportif et à ses besoins cognitifs immédiats pour progresser en s’appuyant sur l’apport du premier cycle (’’Une meilleure connaissance de soi et de son environnement pour mieux performer’’)
  • Ce 2ème cycle implique également une étroite collaboration avec l’entraineur et le staff du sportif pour éviter les interprétations qui nuiraient à la performance et recouper toutes les données utiles à l’objectif fixé.
JULIAN JEANVIER FOOT

JULIAN JEANVIER BRENTFORD FC -LONDRES GRANDE BRETAGNE

« Plutôt timide et réservé, l’accompagnement d’optimisation de la performance individuelle fait par Joël Trébern m’a permis d’acquérir des outils et des techniques pour prendre confiance en moi, d’être constructif et positif dans les différentes situations rencontrées.

Cet accompagnement m’a permis d’oser franchement, de m’affirmer et de ne plus hésiter. Enfin et le plus flagrant et le plus important pour moi, là où j’ai le plus progressé c’est dans la gestion de mes émotions. Aujourd’hui, j’ai beaucoup plus d’énergie, je ne m’énerve plus du tout sur le terrain, j’ai donc gagné en lucidité.

Je ne remercierai jamais assez Joël, d’ailleurs il est l’une des meilleures rencontres que j’ai faites dans ce milieu.

Infiniment merci. »

Tristan DINGOMÉ Stade De Reims L1 France

« Ce que je peux affirmer concernant ma rencontre avec Joël c’est que j’ai tout de suite senti que j’étais écouté. 

Dans un milieu où il est préjudiciable d’avoir et de montrer quelconques formes de doute, de faiblesse ou de manque de confiance, j’ai pu trouver en la personne de Joël un professionnel, une personne ou même un confident qui a su me donner des clés et des conseils afin que je puisse mieux appréhender les réserves que j’ai eu à plusieurs reprises durant l’année de notre collaboration. »

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