Sportif de haut niveau

JHT Performance est au service de l’ambition des sportifs de haut niveau. Notre mission est de libérer le potentiel du ou des sportifs et de leur permettre d’être au maximum de leurs capacités psychologiques et mentales aux moments voulus.

Les routines de récupération d’après-match

By | avril 24th, 2016|Accompagnement à la performance, Sportif de haut niveau|

Après la fin d’une activité physique intense, comme un match ou une session d’entrainement soutenue, le corps entame sa phase de récupération et de régénération. [...]

Commentaires fermés sur Les routines de récupération d’après-match

Routines d’optimisation de la performance pendant un challenge

By | mars 31st, 2016|Accompagnement à la performance, Sportif de haut niveau|

La routine (Switch) permet d’élever son niveau de concentration à un moment donné d’un match ou d’une épreuve. Elle est apprise et comprend des stratégies [...]

Commentaires fermés sur Routines d’optimisation de la performance pendant un challenge

Comment l’éducateur sportif perd le contrôle de ses émotions

By | décembre 15th, 2015|Sportif de haut niveau|

Le magazine VESTIAIRE a demandé à Joël Trébern d'expliquer pourquoi un éducateur en arrive à afficher un comportement inapproprié pour ses joueurs.

Commentaires fermés sur Comment l’éducateur sportif perd le contrôle de ses émotions

Préparation du début de saison des Girondins de Bordeaux

By | juillet 17th, 2015|Sportif de haut niveau|

Après 5 jours d’activité intense le groupe quitte ‘’Hall in Tyrol’’ Complexe hôtelier qui accueillait les Girondins de Bordeaux depuis le 29 juin. ‘’Going am [...]

Commentaires fermés sur Préparation du début de saison des Girondins de Bordeaux

Routines d’optimisation de la performance avant un challenge

By | avril 10th, 2015|Accompagnement à la performance, Sportif de haut niveau|

Les joueurs qui étouffent leurs états intérieurs engendrent généralement des craintes, des peurs, (jouer avec le frein à main) des sentiments plutôt inappropriés qui s’accroissent [...]

Commentaires fermés sur Routines d’optimisation de la performance avant un challenge

Comment optimiser ses performances avant un match décisif

By | février 12th, 2015|Accompagnement à la performance, Sportif de haut niveau|

Une compétition de haut niveau se prépare à long terme, autant avec son entraîneur, son accompagnateur professionnel de la performance que seul dans sa bulle. Voici les étapes pour performer le jour J […]

Commentaires fermés sur Comment optimiser ses performances avant un match décisif